台湾玄奘大学林瑞钦教授做客第40期人文讲坛

时间:2011-04-07作者:文章来源:必威浏览:1834

4月618:30,在启航活动中心多功能厅,台湾玄奘大学应用心理系教授兼社会科学院院长、新竹地区司法保护暨小区关怀中心主任、台湾公共治理研究中心研究员、中正大学犯罪防治学系兼任教授、博士生导师林瑞钦教授做客第40期人文讲坛,林教授用自己多年的应用心理学方面的知识为同学们献上了一场“快乐心理学”的盛宴。

                     

首先,幽默的林教授在开场时向同学们提问:“你们快乐吗?”在听到同学们带有否定性的回答后,林教授以马斯洛的需要层次理论为引子,分析出当代大学生生活不快乐的原因,并配合幽默的例子为同学们分析其中的主要原因:生理和安全需求的不满足、冲突、爱与相属需求不满足、尊重的需求的未实现和自我实现的未完成等几个原因。

其后,林教授根据上述造成大学生生活不快乐的原因为同学们提出了几条建议:一、了解自己的个性、能力和兴趣;二、天天有小快乐,而不要有突如其来的大快乐;三、规律生活的作息时间,成就健康的身体;四、节制欲望,并有效管理财务;五、乐于参与分享,乐于助人,也敢于求助;六、保持弹性,勤于动手做活;七、自省独处,生活有目标,人生有信仰;八、勇于学习。在为同学提建议的过程中,林教授总以自己的亲身经历为例,话语幽默,引来同学们一阵阵的笑声和掌声。

在讲座即将结束的时候,林教授倡议同学们集体起立,做一个放松心情的小动作,并亲身示范,同学们在这温暖的气氛中放松了心情。

在提问环节,林教授在为几位在生活中遇到困难的同学做了简短的心理辅导,同学们表示这次讲座对他们的帮助很大,很感谢林教授,林教授也表示十分愿意为同学们排忧解难。最后,在同学们热烈的掌声中,本次讲座圆满结束。